10 mars 2025Dr Françoise MBIA OMBOLO

L’impact du sport sur les cancers selon les avancées médicales

Les avancées médicales récentes confirment que la pratique régulière d’une activité physique joue un rôle significatif dans la prévention et la gestion des cancers. Des études ont démontré que l’exercice physique peut réduire le risque de développer certains cancers, notamment le cancer du sein et le cancer colorectal. Par exemple une activité physique régulière est associée à une diminution de risque de cancer du sein, en partie grâce à son rôle dans la régulation du poids corporel et des sécrétions hormonales.

De plus, une étude récente publiée en 2025 a révélé que la force musculaire et une bonne condition physique peuvent presque réduire de moitié le risque de mortalité chez les patients atteints de cancer. Cette analyse, portant sur près de 47000patients, a montré que ceux présentant une plus grande force musculaire et une meilleure aptitude cardiorespiratoire avaient entre 31% et 46% moins de risque de décès toutes causes confondues, comparativement à ceux ayant une force et une condition physique moindres. Ces résultats suggèrent que des programmes d’exercices personnalisés pourraient améliorer les taux de survie des patients cancéreux.

Par ailleurs, des initiatives telles que « les Maisons sports-santé » ont été mises en place pour promouvoir l’activité physique comme moyen de prévention et de traitement complémentaire des maladies chroniques, y compris les cancers. Ces structures offrent des conseils et un encadrement adapté pour encourager la population à intégrer l’exercice physique dans leur quotidien, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.

Ainsi l’intégration régulière d’une activité physique adaptée est désormais reconnue comme une composante essentielle dans la prévention du cancer et l’amélioration de la qualité de vie des patients atteints de cette maladie.